大量飲酒が体に与える影響と、節酒をするための工夫についてご紹介します。

持病があってもしっかり体調を整えたり、事前準備をすることで体調を崩さずに楽しむことができます。
旅先で体調を崩さないための事前準備、旅行先での注意点をご紹介します。

高脂血症＝脂質異常症の診断基準や放置すると怖い理由、改善させるための食事や運動についてご紹介しています。

知っているようで知らない糖尿病の正体と上手く付き合っていくための方法について説明しています。

2023年2月からOPENするふじみ野メディカルフィットネスのご紹介です。